I 24 cicli stagionali del calendario cinese: nomi, date e consigli pratici per la vita quotidiana

Fonti

Fonte: China News Service (中新网) – articolo originale pubblicato il 12 dicembre 2023, riportato da https://www.chinanews.com/2023/12/12/xxxxxx.shtml. Autore del pezzo: Cao Zhijun, autore del libro “Legendary China: 24 Solar Terms”.

Approfondimento

Il calendario solare cinese è suddiviso in 24 cicli stagionali, chiamati “二十四节气” (èrshí sì jiéqì). Ogni ciclo corrisponde a un periodo di circa 15 giorni e indica variazioni climatiche specifiche. Le indicazioni tradizionali associate a ciascun termine sono state utilizzate per guidare le attività agricole, la scelta dell’abbigliamento e le pratiche quotidiane. Un esempio citato è la frase “小暑大暑,上蒸下煮” (Xiaoshu Dashu, shang zheng xia zhu), che consiglia di adottare misure di raffreddamento durante i periodi di caldo intenso.

Dati principali

Di seguito una tabella con i 24 cicli stagionali, i loro nomi in cinese, la traduzione letterale e la data approssimativa di inizio (in base al calendario solare cinese).

Nome (cinese) Traduzione letterale Data di inizio (circa)
立春 Inizio della primavera 21 marzo
雨水 Acqua piovosa 6 aprile
惊蛰 Rivoluzione delle creature 21 aprile
春分 Equinozio di primavera 6 maggio
清明 Chiarezza pura 21 maggio
谷雨 Pioggia di grano 6 giugno
立夏 Inizio dell’estate 21 giugno
小满 Piccola pienezza 6 luglio
芒种 Coltivazione di paglia 21 luglio
夏至 Solstizio d’estate 6 agosto
小暑 Piccolo caldo 21 agosto
大暑 Grande caldo 6 settembre
立秋 Inizio dell’autunno 21 settembre
处暑 Fine del caldo 6 ottobre
白露 Rugiada bianca 21 ottobre
秋分 Equinozio d’autunno 6 novembre
寒露 Rugiada fredda 21 novembre
霜降 Caduta della grandine 6 dicembre
立冬 Inizio dell’inverno 21 dicembre
小雪 Piccola neve 6 gennaio
大雪 Grande neve 21 gennaio
冬至 Solstizio d’inverno 6 febbraio
小寒 Piccola fredda 21 febbraio
大寒 Grande fredda 6 marzo

Possibili Conseguenze

Seguire le indicazioni associate ai cicli stagionali può influire positivamente sulla gestione domestica. Ad esempio, adottare misure di raffreddamento durante “小暑大暑” può ridurre il rischio di colpi di calore e migliorare il comfort abitativo. La consapevolezza delle variazioni climatiche può inoltre guidare scelte alimentari e di abbigliamento più adatte al periodo.

Opinione

Secondo l’autore Cao Zhijun, i 24 cicli stagionali offrono ancora indicazioni pratiche per la vita quotidiana, dimostrando la loro rilevanza culturale e funzionale nel contesto moderno.

Analisi Critica (dei Fatti)

Il testo si basa su una citazione diretta di Cao Zhijun e su un breve commento del giornalista Shangguan Yun. Non sono presenti dati empirici o studi scientifici citati per verificare l’efficacia delle pratiche suggerite. Pertanto, la validità delle affermazioni resta una questione di tradizione culturale piuttosto che di evidenza empirica documentata.

Relazioni (con altri fatti)

I cicli stagionali sono strettamente collegati ad altre pratiche culturali cinesi, come la pianificazione delle festività (ad esempio, il Capodanno cinese si colloca tra “立春” e “雨水”) e le tradizioni agricole, che si basano su queste divisioni temporali per decidere i periodi di semina e raccolta.

Contesto (oggettivo)

Il sistema dei 24 cicli stagionali è stato istituito durante la dinastia Han (206 a.C.–220 d.C.) e ha avuto un ruolo centrale nella gestione agricola e nella cultura cinese. Ogni ciclo è associato a specifiche condizioni climatiche e a pratiche consigliate per la vita quotidiana, come l’alimentazione, l’abbigliamento e le attività domestiche.

Domande Frequenti

  • Che cosa sono i 24 cicli stagionali? Sono divisioni del calendario solare cinese che indicano variazioni climatiche e suggeriscono pratiche quotidiane.
  • Perché la frase “小暑大暑,上蒸下煮” è rilevante? Indica la necessità di adottare misure di raffreddamento durante i periodi di caldo intenso.
  • Chi ha scritto l’articolo originale? L’autore è Cao Zhijun, noto per il libro “Legendary China: 24 Solar Terms”.
  • Dove è stato pubblicato l’articolo? Sul sito della China News Service (中新网) il 12 dicembre 2023.
  • Ci sono prove scientifiche che supportano l’efficacia delle pratiche suggerite? L’articolo non cita studi scientifici; le indicazioni si basano su tradizioni culturali.

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